Se você gosta de viagens focadas em esportes e atividades físicas, o Brasil oferece destinos incríveis para explorar.
Além de proporcionar momentos inesquecíveis em cenários deslumbrantes, praticar esportes traz benefícios comprovados para a saúde: segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prática regular de atividades físicas reduz o risco de doenças cardíacas e melhora a qualidade de vida física e mental.
Aqui estão algumas sugestões de destinos perfeitos para combinar lazer e movimento:
Chapada dos Veadeiros (GO) – Trekking e Escalada
Um dos melhores lugares para trilhas intensas e desafiadoras, com opções que levam a cachoeiras magníficas, como a Catarata dos Couros e o Vale da Lua. Também há locais ideais para escalada. A melhor época para visitá-la é entre abril e outubro, fora da estação das chuvas.
Fernando de Noronha (PE) – Mergulho e Surf
Um paraíso para surfistas e mergulhadores, com ondas perfeitas na Praia da Cacimba do Padre e mergulhos em águas cristalinas cheias de vida marinha. A melhor época para visitar Fernando de Noronha e aproveitar ao máximo o mergulho e o surf é entre dezembro e março, durante a estação seca.
Serra da Canastra (MG) – Mountain Bike e Caminhadas
A região possui trilhas desafiadoras para mountain bike e caminhadas que levam a cachoeiras como a da Casca d’Anta. Uma aventura incrível em contato com a natureza. A melhor época para visitar a Serra da Canastra para mountain bike e caminhadas é de abril a outubro, nesse período, as trilhas estão mais acessíveis e o clima é ameno, facilitando a prática ao ar livre.
Bonito (MS) – Flutuação e Canoagem
Com águas cristalinas e rios como o Sucuri e o Prata, Bonito é perfeito para flutuação e canoagem em cenários deslumbrantes. A melhor época para visitar Bonito (MS) para flutuação e canoagem é de março a outubro, os rios estão com águas cristalinas, ideais para atividades.
Ubatuba (SP) – Surf e Ciclismo
A cidade tem mais de 100 praias, sendo algumas perfeitas para surfistas, como a Praia de Itamambuca. Além disso, oferece trilhas e estradas ótimas para ciclismo de aventura. A melhor época para visitar Ubatuba (SP) para surf e ciclismo é de abril a outubro, quando o clima é mais agradável e as ondas estão mais consistentes para o surf.
Morro de São Paulo (BA) – Corrida e Caiaque
Um destino paradisíaco onde você pode praticar corrida à beira-mar e remar em águas calmas com um caiaque, explorando enseadas e pequenas ilhas. A melhor época para visitar Morro de São Paulo (BA) para corrida e caiaque é de abril a outubro, nesse período, é possível aproveitar as trilhas à beira-mar para corridas e remar nas águas calmas com maior conforto.
Florianópolis (SC) – Triatlo e Trekking
Conhecida como a “Ilha da Magia”, Florianópolis é um excelente lugar para praticar triatlo, com opções para natação, corrida e ciclismo, além de trilhas pela costa e montanhas. A melhor época para visitar Florianópolis (SC) para triatlo e trekking é de março a maio e de setembro a novembro, quando o clima é ameno e as condições para essas atividades são ideais.
Está pronto para colocar seus limites à prova e explorar novos destinos para esportes no Brasil?